Mandag
Tid: 16:15 - 18:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Mandag
Tid: 18:10 - 19:00
Sted: Idrætscenter Østermarken, Træningssal
Tirsdag
Tid: 18:30 - 20:30
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Onsdag
Tid: 17:30 - 19:15
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Onsdag
Tid: 19:45 - 20:45
Sted: Idrætscenter Østermarken, Træningssal
Fredag
Tid: 16:45 - 18:30
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Lørdag
Tid: 08:30 - 10:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin