Voksen Aqua Fitness

Info
Aqua Fitness
Aqua Fitness er en unik træningsform, der er både skånsom, effektiv og sjov. Med øvelser i højt tempo kan du forbrænde kalorier uden at risikere skader på samme måde som på land. Få en varieret træning af hele kroppen via en kombination af styrketræning, bevægelighedstræning og konditionstræning. Det særlige ved træning i vand er, at vandet yder modstand i alle bevægelser, og det er ekstra godt for dig som ønsker stærkere led eller har brug for at genoptræne en skade.
Aqua Fitness er motion for alle, og det er ikke en forudsætning, at du kan svømme. Er du ikke vant til at begå dig i vand, kan du benytte et bælte i den dybe ende af bassinet.
Deltager om Aqua Fitness: "Dejlig start på weekenden. Du kommer igennem hele kroppen på en rigtig skøn måde."
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

096 Få pladser
Mandag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Farsø Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Bente Hvass Christensen /

For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 21.08.2023 - 27.05.2024
Tilmeldte: 23/24
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

093
Onsdag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: Farsø Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Annemette Arent /

For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 11.10.2023 - 29.05.2024
Tilmeldte: 16/25
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

008 Få pladser
Onsdag Tid: 17:45 - 18:45
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Inge-Marie Krøier Sørensen /
For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 23.08.2023 - 29.05.2024
Tilmeldte: 23/25
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

016 Få pladser
Onsdag Tid: 18:45 - 19:45
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Inge-Marie Krøier Sørensen /
For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 23.08.2023 - 29.05.2024
Tilmeldte: 23/25
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

095
Torsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Farsø Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Annemette Arent /

For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 24.08.2023 - 30.05.2024
Tilmeldte: 8/24
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

047
Lørdag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Instruktør: Bente Hvass Christensen /
For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Periode: 26.08.2023 - 01.06.2024
Tilmeldte: 18/24
Rabat: 75,00%
Pris: 900 kr. 225 kr.
Tilmeld

Farsø Svømmehal/25 meter bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
17.00   VAF 096
17.05    225.-
17.10   
17.15   
17.20   
17.25   
17.30   
17.35   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00      
18.05      
18.10      
18.15      
18.20      
18.25      
18.30      
18.35      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30VAF 093     
17.35 225.-     
17.40     
17.45     
17.50     
17.55     
18.00     
18.05     
18.10     
18.15     
18.20     
18.25     
18.30      
18.35      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      
Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00  VAF 095
18.05   225.-
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30  
18.35  
18.40  
18.45  
18.50  
18.55  

Aars Svømmehal/25 meter bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
8.30      
8.35      
8.40      
8.45      
8.50      
8.55      
9.00      
9.05      
9.10      
9.15      
9.20      
9.25      
9.30      
9.35      
9.40      
9.45      
9.50      
9.55      
10.00      
10.05      
10.10      
10.15      
10.20      
10.25      
10.30      
10.35      
10.40      
10.45      
10.50      
10.55      
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45  VAF 008
17.50   225.-
17.55  
18.00  
18.05  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30  
18.35  
18.40  
18.45  VAF 016 
18.50   225.- 
18.55   
19.00   
19.05   
19.10   
19.15   
19.20   
19.25   
19.30   
19.35   
19.40   
Lørdag
1
2
3
4
5
6
8.30    VAF 047 
8.35     225.- 
8.40     
8.45     
8.50     
8.55     
9.00     
9.05     
9.10     
9.15     
9.20     
9.25     
9.30      
9.35      
9.40      
9.45      
9.50      
9.55      
10.00      
10.05      
10.10      
10.15      
10.20      
10.25      
10.30      
10.35      
10.40      
10.45      
10.50      
10.55      
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00      
18.05      
18.10      
18.15      
18.20      
18.25      
18.30      
18.35      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      
19.00      
19.05      
19.10      
19.15      
19.20      
19.25      
19.30      
19.35      
19.40      
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram