Mandag
Tid: 16:15 - 17:00
Sted: Idrætscenter Østermarken, Træningssal
Mandag
Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Onsdag
Tid: 16:15 - 17:45
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Onsdag
Tid: 18:00 - 18:45
Sted: Aars Svømmehal, Landtræning
Torsdag
Tid: 18:30 - 20:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Fredag
Tid: 15:45 - 17:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Lørdag
Tid: 08:30 - 10:00
Sted: Aars Svømmehal, 25 meter bassin