Klubmodul henter siden
Voksen Aqua Fitness
008
Info
Aqua Fitness
Aqua Fitness er en unik træningsform, der er både skånsom, effektiv og sjov. Med øvelser i højt tempo kan du forbrænde kalorier uden at risikere skader på samme måde som på land. Få en varieret træning af hele kroppen via en kombination af styrketræning, bevægelighedstræning og konditionstræning. Det særlige ved træning i vand er, at vandet yder modstand i alle bevægelser, og det er ekstra godt for dig som ønsker stærkere led eller har brug for at genoptræne en skade.
Aqua Fitness er motion for alle, og det er ikke en forudsætning, at du kan svømme. Er du ikke vant til at begå dig i vand, kan du benytte et bælte i den dybe ende af bassinet.
Deltager om Aqua Fitness: "Dejlig start på weekenden. Du kommer igennem hele kroppen på en rigtig skøn måde.”
Læs mere
For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Startdato
18.08.2021
Slutdato
18.05.2022
Tid/Sted
Onsdag 17:45-18:45 Aars Svømmehal, 25 meter bassin
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 225,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 450,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2022 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle