Klubmodul henter siden
Voksen Aqua Circle
097
Info
Aqua Circle 
Aqua cirkeltræning er en alsidig fysisk grundtræning i vand, hvor du får pulsen i vejret med øvelser i forskellige ”stationer”. Det er en kombination af styrketræning, bevægelighedstræning og konditions- og udholdenhedstræning. Vi benytter os bl.a. af trampoliner, aqua orme, plader og kettlebells. Efter hver træning har du brugt alle muskler og tilmed forbrændt kalorier. Det særlige ved træning i vand er, at vandet yder modstand i alle bevægelser, og det er ekstra godt for dig som ønsker stærkere led eller har brug for at genoptræne en skade. Glæd dig til Aqua Circle som er motion for alle uanset alder.
Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme og er du ikke vant til at begå dig i vand, kan du med fordel benytte et bælte.
Deltager om Aqua Circle: "Du får rørt hele kroppen - også lattermusklerne."
Læs mere
Aqua Cirkeltræning er en alsidig træningsaktivitet hvor vi på forskellige ”stationer” prøver nye øvelser og får brugt hele kroppen.
Startdato
20.08.2021
Slutdato
20.05.2022
Tid/Sted
Fredag 16:15-17:15 Farsø Svømmehal, 25 meter bassin
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 225,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 450,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2022 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle