Float Fit begynder
Float Fit er fitness på en AquaBase (stor plade i vandet). Du bliver derfor udfordret på stabilitet og balance samtidig med intervaltræning, udholdenhed og styrketræning på pladen.
Undervisningen er for begyndere/let øvede og foregår i det store bassin - nogle i lav ende og andre i dyb ende, så du skal være fortrolig med vand og kunne svømme.