Klubmodul henter siden
Voksen Aqua Fitness
008
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Aqua Fitness
Aqua Fitness er en unik træningsform, der er både skånsom, effektiv og sjov. Med øvelser i højt tempo kan du forbrænde kalorier uden at risikere skader på samme måde som på land. Få en varieret træning af hele kroppen via en kombination af styrketræning, bevægelighedstræning og konditionstræning. Det særlige ved træning i vand er, at vandet yder modstand i alle bevægelser, og det er ekstra godt for dig som ønsker stærkere led eller har brug for at genoptræne en skade.
Aqua Fitness er motion for alle, og det er ikke en forudsætning, at du kan svømme. Er du ikke vant til at begå dig i vand, kan du benytte et bælte i den dybe ende af bassinet.
Deltager om Aqua Fitness: "Dejlig start på weekenden. Du kommer igennem hele kroppen på en rigtig skøn måde."
Læs mere
For alle der ønsker træning af muskler og smidighed.
Startdato
23.08.2023
Slutdato
29.05.2024
Tid/Sted
Onsdag 17:45-18:45 Svømmecenter Vesthimmerland, 25 meter bassin
Pris
225,00 kr.
75,00% rabat fratrukket.

Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram