Regionsmesterskab 2023

DATO:
Lørdag d. 28. og søndag den 29. oktober 2022

STED:
Aabybro Svømmehal

SIDSTE TILMELDING:
I skal have jer tilmeldt senest d. 25. september.

PRIS:
Det koster 900 at deltage, det er for både mad, overnatning og seks starter.

TIDER:
Afgang Aars: 7.00
Opvarmning lørdag: 8.00
Stævnestart lørdag: 9.30

BUS:
Vi kører med bus til stævnet 

OFFICIALS:
Igen har vi også brug for officials, så hvis der er nogle forældre, der vil hjælpe med det, så værdsættes det meget! Man skal minimum være modul 2.

MEDBRING:
Til et overnatningsstævne skal man medbringe to-tre håndklæder, 2xshorts og 2xt-shirt, drikkedunk, overnatningsgrej: toilettaske, behageligt tøj til udenfor hallen, nattøj, dyne/sovepose og pude samt en luftmadras eller liggeunderlag. Bamsen er som altid også velkommen.

MAD:
Der vil være bespisning i Aabybro, men I skal selv medbringe snacks til mellem måltiderne og inden løbene begge dage, hvis i har nogle særlige behov. Der er middags- og aftensmad lørdag samt morgen- og middagsmad søndag.

HVAD SKAL JEG SVØMME?:
Du skal vælge 6 discipliner – 3 hver dag vil være en god mulighed. Skriv dine ønsker i kommentarfeltet, hvis du er i tvivl, kan du altid hive fat i Dan eller Matias.
Lørdag:
200 fri
100 ryg
50 fly
800 fri
100 bryst
200 fly
50 fri
400 medley
50 bryst
Søndag:
200 medley
50 ryg
100 fri
200 ryg
100 fly
200 bryst
100 medley
400 fri
Hvis man er årgangssvømmer (2009-2010 drenge, og 2009-2010 piger), skal man vælge 100 eller 200 IM, hvis man vil deltage i medley-konkurrencen.

MEDLEY-KONKURRENCE og TRÆNINGSSAMLING::
Som erstatning for ”den komplette svømmer” findes medley-konkurrencen. Der skal svømmes et løb i hver stilart samt to medley-løb for at kunne vinde konkurrence. Der tælles point sammen efter SVØM udviklingspoint.
Dette er kun for årgangssvømmere.
Som altid, vil der efter mesterskabet blive udtaget 20 årgangssvømmere, som får tilbud om at deltage i træningssamlingen d. 7-9 januar i Herning.
Udtagelsen vurderes ud fra ét medley-løbs opnåede FINA point.

KIEL: 
Alle årgange (2010 og ældre for både drenge og piger) kan komme med til stævne i Kiel. Man opnår som svømmer en billet til Kiel, hvis man vinder guld og dermed bliver regionsmester i et løb i ens årgang. Turen til Kiel ligger d. 16-17 december. Turen arrangeres af Region Nordjylland, og man følges afsted med de øvrige nordjyske klubber. 

Bedste hilsner Emma